何も考えない時間を持つ

今日も快晴！

あれ？

おかしいと思ったら、おでこのど真ん中を蚊にかまれていました。

蚊はほんと苦手。。。

蚊の音にさえ気づかなかった私。

帰国後、やることがいっぱいで

頭の休息ができてない感じがめいっぱいありました。

ポラリティでは、

空（イーサー/Ether）がたっぷりあるかどうかをチェックします。

考える、行動する、すべての活動に

この「空」が必要だからです。

空はスペース

忙しいときこそ、

ちょっと休んで「空」を感じる、取り戻す必要があります。

休む勇気が先に進むことを楽にしてくれます。

早速、隙間時間に布引ハーブガーデンで

神戸を見渡してきました。

空が狭くなると呼吸も浅くなり、

自分のリズムが狂いますよ。