身体があなたのことを一番知っています
なりたい自分への近道は身体の声を感じること
「どんな身体になりたいですか？」
「それはどうしてですか？」
お気に入りのお洋服を着ておしゃれをしたいから？
素敵な人から告白されたいから？
大好きな人と幸せな結婚したいから？
自分のやりたいことを見つけたいから？
身体の不調や痛みから解放されたいから？
新しい命を授かりたいから？
身体大好きな私がポラリティセラピーとピラティスを統合させたメソッドで、
心身を癒しながらゆるめ、整え、あなたの願いを叶えていく身体を一緒につくっていきます。
Polarity therapy - Tky style
ポラリティでは、すべてのものがエネルギーで構成されていると考えています。エネルギーは自然界に存在するすべての元であり、私たちの身体、思考、感情もエネルギーから作られています。
エネルギーの滞りが不調や痛み、そして、願いが叶わないといったことの原因となります。滞りがなくなると悩みから解消され、見た目はもちろんのこと内からの輝きが増し生き生きとしてきます。
健やかさや美しさの定義は人それぞれですが、Tky sytleでは大自然をテーマにしています。変化する美しさ、なにごとも受け入れ育む豊かさの中にあるしなやかな美しさ。躍動感がそこにはあります。
見た目のボディラインだけでなく、目に見ないエネルギーも意識して身体をゆるめて、流れを取り戻し、整えます。今までなかなか改善しなかった不調やダイエットは身体の奥深くにある記憶が原因のこともあります。そこにも安全な形でアプローチしますので、心から望む人生を見つけにきてください。
エネルギーの流れが滞る原因はどんなものがあるでしょうか？
身体の歪み、筋肉や関節の硬さはなんとなく想像つきますよね。
それだけではなく、思考や感情もエネルギーの流れを妨げると言われています。
実際に感情や思考は健康に大きな影響を及ぼしていますが、こういうアイデアは受け止めやすい方とそうでない方がいらっしゃいます。無理に理解する必要もないと私は考えています。なぜかというと、身体が変われば、思考は必ず変わっていきます。
ただ、身体はいつも正直なことは忘れないでください。
不調な部位にはそれぞれの役割があります。その役割を分析していくと、どんな思考を持ったのか、どんな感情が身体の中に溜まっているのかが分かります。
なぜポラリティでは身体をゆるめていくのか？
身体がゆるまると血液循環、体液循環が自然とよくなり、滞りがなくなっていきます。
整体のような手技を使ったり、優しく触れたりして、かたくなった身体の部位をゆるめます。
ポラリティでは身体にある極性（プラス・マイナス・ニュートラル）を利用してゆるめます。そして、ゆるんだ部位に脳脊髄液の流れを取り戻すことがポラリティの特徴のひとつでもあります。（クレニオセイクラル）
私たちの身体の中には、美しい幾何学模様や対角線のつながりをいくつも見つけることができます。そのラインの崩れを整えることでもエネルギー循環を図ります。
構造へのアプローチとしては六芒星を用い、前進するために五芒星を用いることが多いです。
すべてのセッションで五大エレメント（空・風・火・水・地）のアイデアで身体と大自然をつなぎます。私たちの身体でできることは限界がありますが、大自然の力を借りることで可能性が大きく広がります。
身体がゆるまると心が落ち着き、深いリラックス状態になります。
この寝ているような寝ていないような状態のときに、身体に内在している自然治癒力が働き出すと言われています。
ポラリティセラピーはこんな方におすすめ
〔こんな症状にお悩みの方〕
・身体の不調 ・腰痛 ・肩こり ・便秘 ・冷え ・むくみ ・疲れやすい ・更年期障害
・体型の崩れ ・体力の低下 ・運動不足 ・いらつき ・無気力 ・不眠 ・将来の不安
〔こんなご希望をお持ちの方〕
・スタイルアップしたい ・元気になりたい ・キレイになりたい ・夢を実現したい
・人間関係の改善 ・自信を持ちたい ・自分を好きになりたい ・ストレスとうまくつきあいたい
・エネルギーのバランスを整えたい ・新しい命を授かりたい
〔心理学やスピリチュアルを学んだのに、次の一歩が踏み出せない方〕
現実に身体が使いこなせていますか？学びのエネルギーが頭に集まり、身体に自分が存在しなくなっていることがあります。学びを身体に落とし込むことで心と身体がつながり、深い気づきと安心感を得られることで次のステップに軽やかにすすむことが可能となります。
心の学びの情報量が過多になると自分で昇華しきれないことが起こり、なにかに偏ってしまった「自分の軸」を取り戻し、人生を楽しく選べるように身体のバランスを調整していきます。